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便秘 ダイエットと漢方についての体験談 漢方のダイエット体重日記について
漢方のダイエット体重日記の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
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便秘・ダイエット相談
６月から始めた漢方のダイエット体重日記 12/21～12/27
Before
１２月２１日から１２月２７日までの体重日記
体 重：102.6キロ→102.15キロ ０．４５キロの減量
体脂肪量：32.6キロ→31.9キロ ７００ｇ減
骨格筋量：32.5キロ→34.75キロ ２．２５キロ増
体水分量：51.2キロ→51.4キロ ２００ｇ増
骨 量：2.95キロ→3キロ
内臓脂肪：220→210
体脂肪率：31.8%→31.3% ０．５％減
蛋白質量：15.8キロ→15.9キロ １００ｇ増
After
体重が１週間で４５０ｇ減。
減ったとはいいにくい少なさですが毎週、確実に落としていければいいのかな？
あせらず、じっくりダイエット中です。
おなは薬局店長小那覇安之のダイエットです。
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住所：沖縄県那覇市安里３８８－１２７
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